CONCEPT & CONTENTS MAKING

あなたの「伝えたい想い」を「伝わることば」へ

【メルマガ301号】ムチャぶりにダイブしよう!

Apr 25, 2019

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
 
《惹き寄せ自己PR》メールマガジン
 
        2019年4月25日 301号
 
 
発行:自己PRコンサルタント 森田 恒行
 
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  両日とも残席わずかです
   
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  ムチャぶりにダイブしよう!
   
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☆追伸      
 
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本メールマガジンは、これまで4年間で
3000人に自己PR指導をしてきた筆者が
 
【価値観】【信念】【自信】【自分軸】
【ターゲティング】【キャッチコピー】
【ブランディング】【伝え方】 という
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熟読するも読み流すも自由にご活用下さい。
 
 
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 近況報告
    
  両日とも残席わずかです
    
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こんにちわ(*´∀`)
 
自己PRコンサルタントの森田恒行です。
 
 
 
前回のメルマガでお伝えした
 
 
■メルマガ300号 達成記念企画■
 
 
《ランチ会つき》
 
自己PRコンサルタントが教える
「自分軸のつくり方 特別セミナー」
 
 5月10日(金)11:00〜13:00
 5月11日(土)11:00〜13:00
 
 
おかげさまで両日とも残席わずかです。
 
 
【場所】千代田区半蔵門     
  
 
【受講料】 特別料金3,000円
 
 
今すぐ、お申し込みくださいね♪
 
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  ムチャぶりにダイブしよう!
    
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この10連休の予定は、お決まりですか?
 
 
僕は、『森田塾』の塾生向けに
 
前半2日は《強化&癒し合宿》、
 
後半3日は《特別勉強会》を行う予定です。
 
 
それぞれの中身については
 
いろいろと考えているのですが、
 
 
その中のひとつに今回は
 
「読書アウトプット会」を企画しています。
 
 
 
この「読書アウトプット会」、
 
2年前まで開催していたのですが、
 
最近は開催していませんでした。
 
 
なぜなら、参加した人から
 
「森田さん、これハードル高いですよ!」
 
と言われていたから(笑)
 
 
では、ちょっと
 
そのハードルの高さを分析してみましょう♪
 
 
【ハードルが高い理由 その1】
 
 
まず第1に、
 
事前に本を1冊、
 
読んでおく必要があります。
 
 
当たり前の話ですが、
 
「読書アウトプット会」なので、
 
最低限1冊は本を読んでおかないと
 
会に参加することができません。
 
 
今回の勉強会に3日とも参加する人は、
 
3冊を読んでおく必要があるわけですね。
 
 
なかなか本を読めない人にさえ
 
高めなハードルには間違いないですし、
 
 
本を読む習慣がない人には
 
まったく意味がわからない会ですね(笑)
 
 
 
【ハードルが高い理由 その2】
 
 
読書アウトプットとは、
 
読んだ本の内容を咀嚼して、
 
3分で発表すること。
 
 
だから、そのためには自分なりに
 
事前にまとめておく必要があります。
 
 
 
しかも、単なる本の要約ではなく
 
聞き手に伝わるように
 
《1メッセージ?3ポイント?1アクション》
 
という構成にしたうえで
 
時間内におさめられるよう工夫が必要です。
 
 
 
 
以前にも、お伝えしたことはありますが、
 
《1メッセージ・3ポイント・1アクション》
 
とは、
 
 
 ◆1メッセージ
 
 その本を読んで、
 
 自分がいちばん伝えたいことは何か?
 
 
 ◆3ポイント
 
 そのメッセージを構成する3つの要素は何か?
 
 
 ◆1アクション
 
 その本を読んで、
 
 今日から自分が行動することは何か?
 
 
このように、まとめておくことで
 
自動的に「結・起承転結」の順番になり
 
発表がしやすくなります。
 
 
「1アクション」を入れているのは、
 
そもそも本を読む目的は
 
「行動に結びつけるため」だから。
 
 
行動しないんだったら、
 
読まないほうがマシですよね(笑)
 
 
 
【ハードルが高い理由 その3】
 
 
そして極めつけは「質問」です。
 
 
実は、この読書アウトプット会は
 
アウトプットしただけで終わりません。
 
 
発表後、他の参加者から質問が入るので
 
その質問に答えなければならないのです。
 
 
だから、ちゃんと読んでおかないと
 
質問に答えることができません。
 
 
そして逆に、
 
自分が発表をしていない時間は、
 
「質問をしなければならない」ので
 
 
・集中して ちゃんと聞く。
 
・短時間で自分の意見をまとめる。
 
・わかりやすく質問してあげる。
 
 
この3つをこなす必要があります。
 
 
 
このように、
 
ハードルがめっちゃ高い
 
「読書アウトプット会」(笑)
 
 
もちろん、誰もが最初から上手に
 
アウトプットできるわけではないし、
 
質問ができるわけでもありません。
 
 
でも、考えてみてください。
 
 
やったことのないことを新しくやるから
 
多くの経験値を手に入れられるわけです。
 
 
 
いわゆる、ひとつの
 
「ムチャぶりにダイブする」ってヤツ!(笑)
 
 
 
ぜひ あなたも、この10連休の間に
 
そんなことにチャレンジしてみてくださいね。
 
 
 
僕は僕で、参加してくれる塾生の
 
脳みそが溶けないことを祈っています(笑)
 
 
 
今日の話が
 
あなたの人生のヒントになれば幸いです。
 
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 ■メルマガ300号 達成記念企画■
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自己PRコンサルタントが教える
「自分軸のつくり方 特別セミナー」
 
 5月10日(金)11:00〜13:00
 5月11日(土)11:00〜13:00
 
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 「自分軸で生きる私になる!」
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 5期生 募集開始!《6月スタート》
 
   最強プログラム『森田塾』
          
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・感度ビンビンで♪
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・「オバケのQ太郎」みたいな人
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・いつも忘れてしまう人は
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    Vol.1〜Vol.7 全7冊
 
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 『(日めくり)元氣玉とともに贈る
   強く生きるための心がまえ 』
 
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 「Tokyo Walker」掲載のコラム
 
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《追伸》
 
 次回の配信は、連休明けの予定です。
 
 
 ブログは毎日更新していますので、
 
 よろしかったら ぜひお読みください。
 
 
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 それでは、
 
 よい休日をお過ごしください(*´∀`)
  
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いつも、たくさんの感想・応援・励ましを
お送りくださいましてありがとうございます。
 
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本メールマガジンは、
 
・7つ星自己PR「100の奥義」を
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・弊社主催のセミナーに
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・リアルにお会いさせていただき
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にお送りさせていただいています。
 
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・運営者
株式会社ティープラス・プランニング
      代表取締役 森田恒行
 
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今日のひとこと
 
 『 経験値を上げたかったら
 
   新しいことにチャレンジしよう! 』
 
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今日も最後まで
お読みくださいましてありがとうございました。
 
 
それでは、また
次回のメルマガでお会いしましょう!
 
 

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自己PRコンサルタント 森田恒行
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【メルマガ300号】3つ該当するなら黄信号!

Apr 22, 2019

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《惹き寄せ自己PR》メールマガジン
 
        2019年4月22日 300号
 
 
発行:自己PRコンサルタント 森田 恒行
 
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☆近況報告  
   
  おかげさまで300号を迎えました
   
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  3つ該当するなら黄信号!
   
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 近況報告
    
  おかげさまで300号を迎えました
    
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こんにちわ(*´∀`)
 
自己PRコンサルタントの森田恒行です。
 
 
2016年3月から始めた このメルマガも
 
おかげさまで300号を迎えました。
 
 
記念イベントのアイデアを募集したところ
 
いろんなアイデアをいただいたので、
 
以下のような感じで企画してみました(*´∀`)
 
 
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 メインコンテンツ
 
  3つ該当するなら黄信号!
    
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というわけで、
 
メルマガ300号到達を記念して
 
今回、特別料金で特別セミナーを開催します。
 
 
300回記念なので300円!
 
と考えてはみたものの
 
安価すぎて学びに繋がらないので却下(笑)
 
 
 
いろいろと考えてみた結果、
 
「特別料金3,000円」にて
 
 
「自己PRコンサルタントが教える
 
  自分軸のつくり方 特別セミナー」を
 
 
「ランチ会」まで付けての特別づくしでw
 
下記の日程で開催いたします。
 
 
 5月10日(金)11:00〜13:00
 
 5月11日(土)11:00〜13:00
 
 
https://mailform.mface.jp/frms/0826/4rqwyuphqxlq
 
 
 
今回の特別セミナーは、
 
以下のような悩みから
 
本気で抜け出したい方にオススメします。
 
 
・けっこう他人に振り回されがち
 
・断りたいのに「ノー」と言えない
 
・安請け合いしてバカをみることが多い
 
・なぜか、いつも時間がない
 
・自分のことを後回しにしがち
 
・嫌われる勇気を持てない
 
・3日坊主すら続かない
 
・かなり優柔不断
 
・いつも寝不足
 
・何でも先延ばしにしがち
 
・待ち合わせに遅れることが多い
 
 
上記のうち、
 
3つ該当するようなら黄信号ですね!
 
singou11
 
5つ該当するようなら赤信号です(笑)
 
今すぐ参加申し込みを!
 
 ↓ ↓ ↓
 
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◆カリキュラム(120分)
 
 
他人に遠慮することなく
 
自分軸で生きるための秘訣をお教えします!
 
 
楽しみながら、行動に移せる2時間です。
 
 
 
◆ランチ会を開催します。
 
 
セミナー終了後、近くのホテルで
 
ランチ会を開催いたします。(〜PM3:00)
 
 
ランチ代(1080円)は、ご自身で負担ください。
 
 
 
というわけで、
 
 
「自己PRコンサルタントが教える
 
  自分軸のつくり方 特別セミナー」
 
 
  日時:
 
  5月10日(金)11:00〜13:00
 
  5月11日(土)11:00〜13:00
 
 
  受講料:
 
  特別料金3,000円です。
 
 
https://mailform.mface.jp/frms/0826/4rqwyuphqxlq
 
 
 
以上、今回は完全赤字企画w
 
 
メルマガ300号到達記念
 
特別セミナーのご案内でした(*´∀`)
 
 
 
 
僕からのオファーが
 
あなたの人生のチャンスになれば幸いです。
 
 
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 「自分軸で生きる私になる!」
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 5期生 募集開始!《6月スタート》
 
   最強プログラム『森田塾』
          
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  最近、人気の名作劇場
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・どうして先延ばしにしちゃうの?
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・学ぶときの鉄則
 https://ameblo.jp/7star-pr/entry-12455800435.html
 
・感度ビンビンで♪
 https://ameblo.jp/7star-pr/entry-12456057359.html
 
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  選んだ15冊が好評です
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 「Tokyo Walker」掲載のコラム
 
 http://7starpr.net/news01/2222
        
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《追伸》
 
いつも、たくさんの感想・応援・励ましを
 
お送りくださいましてありがとうございます。
  
 
おかげさまで、丸3年間
 
休むことなくお送りし続けることができました。
 
 
これからも、どうぞ
 
よろしくお願い申し上げます(*´∀`)
  
  
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ご感想、質問等の送信はこちらから
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と思っていただけたら、あなたの友人にも
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本メールマガジンは、
 
・7つ星自己PR「100の奥義」を
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・リアルにお会いさせていただき
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・運営者
株式会社ティープラス・プランニング
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今日のひとこと
 
  『 完全赤字企画です!w 』
 
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今日も最後まで
お読みくださいましてありがとうございました。
 
 
それでは、また
次回のメルマガでお会いしましょう!
 
 

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自己PRコンサルタント 森田恒行
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【メルマガ299号】自分と向き合うための1冊

Apr 18, 2019

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
 
《惹き寄せ自己PR》メールマガジン
 
        2019年4月18日 299号
 
 
発行:自己PRコンサルタント 森田 恒行
 
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☆近況報告  
   
  “ホウレンソウ”が苦手な理由
   
☆メインコンテンツ 
 
  自分と向き合うための1冊
   
☆開催イベント&セミナーご案内
  
☆追伸      
 
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熟読するも読み流すも自由にご活用下さい。
 
 
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 近況報告
    
  “ホウレンソウ”が苦手な理由
    
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こんにちわ(*´∀`)
 
自己PRコンサルタントの森田恒行です。
 
 
先日、お送りしたメルマガで
 
「“ホウレンソウ”が苦手な理由」が好評でした。
 
 
http://7starpr.net/news01/4018
 
 
まだの方は、ぜひお読みくださいね。
 
 
☆————————————–☆
 メインコンテンツ
 
  自分と向き合うための1冊
    
☆————————————–☆
 
 
最近、読めば読むほど
 
深みにハマっている本がありまして・・・
 
 
それがコチラ。
 
 
ユニクロ創業者の
 
柳井 正さんが書かれた
 
『経営者になるためのノート』
 
https://amzn.to/2BlKasX
51168250_2038939192810570_4141480832881655808_o
 
本としては、
 
2015年に出された本なので
 
それほど目新しいわけではありません。
 
 
でも、
 
書かれていることの一言ひと言が、
 
とにかく よく刺さるのです!(笑)
 
 
 
もともと、このノートは
 
ユニクロの全店長に配布され、
 
門外不出だったとのこと。
 
 
しかも配布にあたっては、
 
一人ひとりにシリアルナンバーをふって
 
社外秘にするほどの重要文書。
 
 
 
そんな大切なノートを、
 
柳井さんは、日本を元気にするために
 
「経営ができる人材」を増やしたい!
 
との想いで、世の中に公開されたそうです。
 
 
 
では、簡単にですが
 
僕が感じたこの本の素敵なところを
 
3つだけ お伝えしますね。
 
 
 
 
まず1つめは、レイアウト。
 
 
「ノート」と呼ばれるだけあって
 
この本は、本文の周囲に
 
罫線の引かれた余白部分があります。
 
 
本文を読みながら、この余白部分に
 
書き込みができるようになっているのです。
 
 
これが、とても気持ちがいい。
 
 
 
次に、2つめは
 
 
本のカバーを外すと、ノートみたいに
 
自分の名前を書けるようになっていること。
 
 
もう見た目から、
 
「柳井さんの本」ではなく
 
「自分のノート」にできるわけです。
 
 
 
自問自答しながら、真っ黒になるくらい
 
このノートに書き込んでほしい!
 
 
そんな柳井さんの願いから、
 
この設定が生まれたそうです。
 
 
 
そして3つめは
 
とにかくシンプルなのに奥が深い!
 
 
何回読んでも、読むたびに
 
気づかされることばかりなのです。
 
 
 
細かな本の内容については、
 
僕ごときが語るより
 
実際に読んでいただいたほうがいいかと(笑)
 
 
 
 
概要については、
 
こちらのネット記事でも特集されているので
 
気になる人は読んでみてくださいね。
 
 
https://bit.ly/2vcNaEO
 
 
 
 
最後に、1つだけ言っておくと、
 
 
この本のタイトルは
 
『経営者になるためのノート』ですが、
 
 
会社やお店を経営している人だけでなく、
 
 
自分の人生を経営している「経営者」として、
 
誰もが「自分と向き合うための1冊」。
 
 
 
僕は、そのように捉えていて
 
毎朝1項ずつを、繰り返し読んでいます。
 
 
 
今日の話が
 
あなたの人生のヒントになれば幸いです。
 
 
☆————————————–☆
 「自分軸で生きる私になる!」
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 5期生 募集開始!《6月スタート》
 
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 4/20(土)AM11:00〜PM1:00 増席→満席
 
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・「10年後のあなた」が
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 「Tokyo Walker」掲載のコラム
 
 http://7starpr.net/news01/2222
        
☆————————————–☆
 
《追伸》
 
  
 2016年3月から始めた このメルマガも
 
 気がついてみれば、
 
 次回で300号を迎えます。
 
 
 何かご希望があれば
 
 記念イベントを考えますので、
 
 素敵なアイデアを
 
 お寄せいただけたら嬉しいです。
 
  
☆————————————–☆
 
いつも、たくさんの感想・応援・励ましを
お送りくださいましてありがとうございます。
 
ご感想、質問等の送信はこちらから
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と思っていただけたら、あなたの友人にも
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      代表取締役 森田恒行
 
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今日のひとこと
 
  『 あなたの人生は、
 
      誰が経営していますか? 』
 
☆————————————–☆
 
今日も最後まで
お読みくださいましてありがとうございました。
 
 
それでは、また
次回のメルマガでお会いしましょう!
 
 

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【メルマガ298号】考えごとをするときの3原則

Apr 15, 2019

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《惹き寄せ自己PR》メールマガジン
 
        2019年4月15日 298号
 
 
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  遅くなってしまいました 
   
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  考えごとをするときの3原則 
   
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こんにちわ(*´∀`)
 
自己PRコンサルタントの森田恒行です。
 
 
17時に終わる予定の個別セッションが
 
思いのほか長引いてしまったため、
 
メルマガの配信が遅くなってしまいました。
 
 
楽しみに待っていた方、ごめんなさいね。
 
 
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  考えごとをするときの3原則
    
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さてさて、あなたは
 
ふだん考えごとをするときに
 
どんなことに気をつけていますか?
 
 
今日は、僕がやっていることを
 
3つ、お伝えしますので
 
よかったら参考にしてください。
 
 
 
1.落ち着ける場所を探す
 
 
まずは、これが必要。
 
 
自宅で考えるのであれば、
 
部屋や机の上が散らかっている状態よりも、
 
整理されていると考えごとが捗ります。
 
 
 
部屋の乱れは、心の乱れ。
 
 
心の乱れは、思考の乱れ。
 
 
普段から片付ける習慣がない人は、
 
まず部屋を片付けてみる。
 
 
そこに時間がかかるようであれば、
 
ひとまずは外に出かけてしまいましょう。
 
 
 
 
そして物事を考えるときには、
 
その内容によって
 
場所を変えてみることをお薦めします。
 
 
同じテーブルでも、
 
向かう方向を変えるだけで
 
脳の働きは変わるとのこと。
 
 
カフェの使い分け、
 
ホテルラウンジの使い分け、
 
ぜひ やってみてください。
 
 
僕は、ふだん
 
6つの場所を使い分けています。
 
 
 
ただし、カフェやラウンジでは
 
聞きたくもない会話が
 
聞こえてしまうときもあるので
 
耳栓は常に携帯しておきましょうね。
 
 
 
 
2.大きな紙に、大きく書く
 
 
考えごとをするときは、
 
できるだけ大きな紙を使いましょう。
 
 
大きな紙に、大きく書く!
 
 
大きい字で書くことは、実は
 
自己肯定感を上げることにも繋がっています。
 
 
 
僕は、ふだんA4ノートと、
 
A3の方眼紙を持ち歩いています。
 
project-paper-a3-8
 
 
ペンはカラフルなものを用意して、
 
用途によって太さを使い分けています。
 
 
 
 
3.書いたものは消さない
 
 
いったん書いたものは、消さないこと!
 
(書いた付箋も捨てないこと!)
 
 
消さないほうがいい理由は
 
大きく以下の3つです。
 
 
・消している時間が もったいない。
 
・消している間に、思いついたことを忘れる。
 
・思考のプロセスが見えなくなる。
 
 
 
だから僕は、
 
シャーペンも使わないし、
 
フリクションペンも使いません。
 
 
 
特にシャーペンは、
 
芯が折れるのも邪魔くさいしw
 
いちいちノックするのも煩わしいのでw
 
 
 
消しているヒマがあったら、
 
新しいことを考えるほうが前向きなのです。
 
 
 
以上3点、
 
あなたが考えごとをする際の参考になれば!
 
 
 
今日の僕のブログが
 
あなたの人生のヒントになれば幸いです。
 
 
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  『 リラックスして考えよう♪ 』
 
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今日も最後まで
お読みくださいましてありがとうございました。
 
 
それでは、また
次回のメルマガでお会いしましょう!
 
 

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【メルマガ297号】“ホウレンソウ”が苦手な理由

Apr 11, 2019

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《惹き寄せ自己PR》メールマガジン
 
        2019年4月11日 297号
 
 
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  「素直さ」シリーズが好評でした
   
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 近況報告
    
  「素直さ」シリーズが好評でした
    
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こんにちわ(*´∀`)
 
自己PRコンサルタントの森田恒行です。
 
 
先日、アメブロにアップした
 
「素直さ」シリーズが好評でした。
 
 
・10を聞いて10を知る
 https://ameblo.jp/7star-pr/entry-12451927787.html
 
・あまりにも如実に
 https://ameblo.jp/7star-pr/entry-12452095437.html
 
・言われたとおりに?
 https://ameblo.jp/7star-pr/entry-12452320889.html
 
・うまくいかない理由は
 https://ameblo.jp/7star-pr/entry-12452594410.html
 
 
まだの方は、ぜひお読みくださいね。
 
 
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 メインコンテンツ
 
  “ホウレンソウ”が苦手な理由
    
☆————————————–☆
 
 
さてさて、
 
この時期、企業では
 
「新入社員研修」を実施しますよね?
 
 
 
僕自身が新入社員だったのは、
 
はるか四半世紀ぐらい前の話(笑)
 
 
そこから
 
自分がサラリーマンに向いてないことに
 
気づくまで、16年半もかかったのですが(笑)
 
 
 
 
この時期になると思うのは
 
その「新入社員研修」で学ぶ
 
“ホウレンソウ”について!
 
 
 
“ホウレンソウ”
 
 
きっと、あなたも学びましたよね?(笑)
 
 
 
“ホウレンソウ”
 
 
ホウ は、報告の「報」
 
レン は、連絡の「連」
 
ソウ は、相談の「相」
 
 
もはや、社会人であれば
 
誰でも知っていることですよね?(笑)
 
topic_01
 
だいたい世の中の
 
コミュニケーションエラーの大半は、
 
この“ホウレンソウ”の
 
不出来によって起こっているはずです。
 
 
 
 
でも、不思議だと思いませんか?
 
 
 
“ホウレンソウ”が大事
 
そんなことは、誰でも知っている。
 
 
 
それでも、
 
“ホウレンソウ”が苦手な人が多い。
 
 
 
これって、なぜだと思います?(笑)
 
 
 
実は、それには
 
ちゃんとした理由があります。
 
 
 
その理由は、
 
「みんな、順番を間違えている」から!
 
 
 
 
ちょっと一緒に考えてみましょう。
 
 
 
まずは、報告・連絡・相談
 
これらが いつ必要とされるのかです。
 
 
 
報告とは・・・
 
 
結果が出た後に、
 
「こうなりました」と伝えるのが報告。
 
 
 
連絡とは・・・
 
 
進行中に、
 
「こうします」と状況を伝えるのが連絡。
 
 
 
相談とは・・・
 
 
事前に、
 
「こうしたいのですが」と話し合うのが相談。
 
 
 
 
つまり、物事の順番から考えたら
 
 
事前にするのが相談、
 
進行中にするのが連絡、
 
事後にするのが報告。
 
 
 
だとしたら、
 
“ホウレンソウ”じゃなくて
 
“ソウレンホウ”が正解のはずですよね?(笑)
 
 
 
緑色の野菜をネタにして、
 
覚えやすいことを理由に
 
“ホウレンソウ”と言ってるから
 
 
世の中みんなが順番を間違えて
 
「報告が最初」だと思い込んでいるのです。
 
 
 
だから、
 
事が終わった後で「報告」をして
 
上司から怒られてしまうわけですね。
 
 
おそらく、あなたも
 
 
「ちゃんと報告したのに、
 
  どうして怒られるんだろう?」
 
 
こんな感じに思ったことって、
 
1回や2回じゃなかったはず(笑)
 
 
 
報告よりも前に、連絡。
 
連絡よりも前に、相談。
 
 
 
今日からは
 
“ホウレンソウ”じゃなくて
 
“ソウレンホウ”で覚えておきましょうね。
 
 
 
 
今日の僕のブログが
 
あなたの人生のヒントになれば幸いです。
 
 
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《追伸》
 
 
昨日とは うってかわって
 
東京は気持ちの良い青空。
 
 
 
そういえば昔、テレビ番組で見かけた
 
“テストのおバカな回答”特集のコーナー。
 
 
 
「うってかわって」を使った短文を作りなさい。
 
というテストの問題に対して
 
 
「姉は覚せい剤をうってかわってしまった」
 
という秀逸ながらにして、
 
おバカな回答があったのを思い出しました(笑)
  
  
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今日のひとこと
 
  『 今日からは“ソウレンホウ”で 』
 
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今日も最後まで
お読みくださいましてありがとうございました。
 
 
それでは、また
次回のメルマガでお会いしましょう!
 
 

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【メルマガ296号】誰とも話さない代わりに

Apr 8, 2019

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さてさて、
 
土曜日の勉強会は4時間、
 
日曜日のグループセッションでは8時間。
 
 
あまりにも喋り疲れたので、
 
今日は誰とも話さない1日です(笑)
 
 
 
僕は、けっこう意図的に、
 
人と会わない日を設けています。
 
 
 
それは、なぜかと言うと
 
誰とも話さない代わりに
 
とことん自分と向き合うためです。
 
 
 
つまり「自分と話をする」ため。
 
 
 
 
誰か、人と会うってことは、
 
その人と話をするということ。
 
 
 
僕は、その時間を
 
「誰か」ではなく、
 
「自分と話す」ということに
 
フォーカスしているのです。
 
 
 
これ、わかりやすく言えば、
 
「もう1人の自分と対話をする」
 
ということになります。
 
 
 
「自分と対話をする」っていうフレーズを
 
耳にすることは よくあると思いますが、
 
 
自分と対話をしている人って
 
実際、あまり いないのではないでしょうか?
 
 
 
なので、今日は特別に
 
自分との対話の仕方を教えてあげますね(笑)
 
 
 
では、話を分かりやすくするために
 
 
通常の僕自身は、ここでは
 
「ノーマル森田」としておきましょう。
 
 
 
そして、
 
「ノーマル森田」と対話をする
 
「もう1人の自分」を、
 
「アナザー森田」としましょう(笑)
 
 
 
そうすると、たとえば
 
以下のような会話が展開されます。
 
 
 
●アナザー森田:
 
 
 森田くん、おはよう!
 
 昨日のセッションは、どうだった?
 
 
 
〇ノーマル森田:
 
 
 あ、おはようございます!
 
 昨日のセッションは、バッチリでしたよ。
 
 
 
●アナザー森田:
 
 
 そっかぁ、バッチリだったんだ?
 
 よかったねぇ。
 
 
 じゃあ、100点満点ってところ?
 
 
 
〇ノーマル森田:
 
 
 いや、バッチリでしたけど
 
 100点満点か?と言われたら
 
 そうではないですね。
 
 
 でも悪くはなかったですよ。
 
 
 
●アナザー森田:
 
 
 そっか、そっか。
 
 でも、満点じゃなかったんだね?
 
 
 
〇ノーマル森田:
 
  
 そうですねぇ、
 
 さすがに満点とは言えないですね。
 
 
 
●アナザー森田:
 
   
 なるほどね、じゃあ 何点なの?
 
 
 
〇ノーマル森田:
 
 
 点数ですか?
  
 そうですねえ、95点くらいかな?
 
 
 
●アナザー森田:
 
 
 すごいじゃん、95点なんだ!?
 
 
 
〇ノーマル森田:
 
 
 ありがとうございます(*´∀`)
 
 
 
●アナザー森田:
 
 
 でも、あと5点で満点だったんでしょ?
 
 
 その5点って、
 
 何があったら埋められたと思う?
 
 
 
〇ノーマル森田:
 
 「5点分を埋めるとしたら」ですか?
 
 
 そうですねえ、昨日は
 
 糖分補給のお菓子が足りなかったんです。
 
 
●アナザー森田:
 
 あら、それは準備不足だねえ。
 
 次回から、ちゃんと準備しておこうね。
 
 
 他には、何かある?
 
 
〇ノーマル森田:
 
 他に、ですか?
 
 そうですねえ、あとは・・・・・・
 
 
 
と、まあ こんな感じで
 
自分と対話をすることで、
 
改善点が見つかったり、
 
新しいアイデアを思いついたり
 
いろんな効果があるわけです。
 
 
 
「自分と対話をする」。
 
 
 
これって、いわゆる
 
「自問自答」といわれるもの。
 
 
 
1日の中で、
 
1週間の中で、
 
1ヶ月の中で、
 
1年の中で、
 
 
どれだけ自分と向き合う時間を持つか、
 
そして、どれだけ自問自答を重ねるか、
 
 
 
これって、
 
とても大事なことなのですが
 
 
あなたは、このような時間を
 
どれぐらい持てていますか?
 
 
 
そして、その時間を
 
有効なものにするためにもう1つ。
 
 
 
上記の会話の中で、
 
ノーマル森田は、アナザー森田に対して
 
「敬語」を使ってるということに
 
あなたは お気づきでしたか?
 
 
 
なぜ僕は、わざわざ
 
「もう1人の自分」に向かって
 
「敬語」を使っていたのでしょう?
 
 
 
それは、僕自身が
 
もう1人の自分のことを、
 
自分に気づきを与えてくれる
 
「メンター」の存在として
 
扱っているからなのです。
 
 
 
あなたは、自分のメンターに対して
 
タメ口で話しますか?
 
 
そんなことないですよね?(笑)
 
 
 
ちゃんと敬語を使うはずです。
 
 
 
では、なぜ「メンター」と話すのか?
 
 
 
それは、人間という生き物は、
 
自分より上のポジションの人と話すことで
 
はじめてマジメに考える生き物だから(笑)
 
 
 
聞かれたら答えなきゃならない。
 
しかも、いい加減なことは言えない。
 
 
このような
 
「自ら真剣に考える状況」を作ってあげないと、
 
ついつい楽な方に逃げてしまい、
 
マジメに考えようとしないからなのです。
 
 
このようにして、
 
「自分の中から真剣に言葉を探してみる」。
 
 
これも、とても重要なことなのです。
 
 
 
なぜなら、
 
答えはすべて「自分の中にある」から。
 
 
 
さて、もし これを読んで、
 
面白そうだと思ってもらえたのであれば、
 
 
あなたも一度、自分の中から
 
「メンターでアナザーな自分」を取り出して、
 
目の前に座ってもらい、話をしてみてください。
 
 
 
今まで気づけなかったことに
 
気づけるようになるかもしれませんよ。
 
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今日の僕のブログが
 
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 外出するのにも着るものに困りますね。
 
 
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 手袋は?ネックウォーマーは?
 
  
 判断が難しい今日この頃です(笑)
  
  
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それでは、また
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   おつりがくるほど
    
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さてさて、
 
いつも言っていることですが、
 
人生において 一番大切なことは
 
毎日を心穏やかに過ごすこと。
 
 
 
そのためには、
 
ストレスとか不安とか
 
そういった負の材料を
 
いかに日常から切り離すか、
 
 
ここが カギになります。
 
 
 
だから、1日という時間を
 
誰と過ごすかは、とても重要。
 
 
 
エネルギーを与えてくれる人と
 
一緒の時間を増やすのか?
 
 
 
ストレスや不安を与える人と
 
一緒の時間を増やすのか?
 
 
 
どう考えても
 
エネルギーを与えてくれる人と
 
一緒に過ごすほうが
 
心にも身体にも良さそうですよね(笑)
 
 
 
だから、そのためには
 
好きな人との時間を増やす!
 
 
 
逆に言えば、それは
 
キライな人との時間を減らす!ということです。
 
 
 
だから、
 
お会いして不快になるような人は、
 
自分のまわりには
 
寄せ付けないようにしましょう。
 
 
 
そうしておかないと、
 
あなたが負のスパイラルを
 
巻き起こしてしまいかねないから。
 
 
 
それは、
 
不快になる人と時間を重ねることで
 
ストレスやマイナス感情を抱えてしまい、
 
あなた自身も不快な人になってしまう
 
ということなのです。
 
 
 
 
あなたが不快な人になれば、
 
エネルギー値が高い人は
 
あなたのことを寄せ付けなくなります。
 
 
 
だから、まずは
 
あなた自身が「快」の人でいるために
 
毎日を心穏やかに過ごすこと。
 
 
 
これが一番大切になるのです。
 
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そして、もしあなたが
 
好きな人に全力で好かれる努力をしたら
 
あとは運に任せてしまいましょう(笑)
 
 
 
逆を言えば、
 
嫌われたら、そのときはそのときってこと。
 
 
 
人に嫌われることを恐れない。
 
 
 
尖れば尖るほど、
 
濃い関係が結べるようになります。
 
 
 
逆に、
 
誰からも好かれようとする八方美人は、
 
口先だけの人間だと見抜かれてしまったら
 
誰からも相手にされなくなるわけです。
 
 
 
 
 
ちょっと考えてみても、
 
同時期にお付き合いできる人なんて
 
せいぜい20〜30人程度でしょう。
 
 
 
30人と濃い関係が結べていたら
 
おつりがくるほど充分な話です。
 
 
 
 
だから、
 
自分が好きな人とだけ
 
大切な時間を重ねる。
 
 
 
そして、
 
心穏やかに毎日を過ごす。
 
 
 
 
自分にとっての「快」だけ取り入れる
 
毎日を重ねていきましょうね。
 
 
 
今日の話が
 
あなたの人生のヒントになれば幸いです。
 
 
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《追伸》
 
 この数日、冬に戻ったような寒さで、
 
 びっくりしましたね。
 
 
 明日からは 春っぽい気温が戻るとのこと。
 
 
 天気予報も晴れマークが続いているし、
 
 今年は お花見の時間が長そうですね♪
  
  
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今日のひとこと
 
 『 キライな人には会わないこと! 』
 
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お読みくださいましてありがとうございました。
 
 
それでは、また
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