【メルマガ374号】「奈良」って最強！？
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《惹き寄せ自己ＰＲ》メールマガジン
2020年3月5日 374号
発行：自己ＰＲコンサルタント 森田 恒行
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「奈良」って最強！？
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「奈良」って最強！？
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さてさて、世の中 自粛ムードが強まり、
明るいニュースも少ないみたいですが、
こんなときこそ、発想の転換が必要ですね。
こういうときに便利なのが、
「どうせ」に「なら」をつけてみること！
「どうせ、イベント中止だから・・・」
「どうせ、外出控えなきゃいけないから・・・」
ここに、「なら」をつけてみるのです。
「イベント中止？
じゃあ、どうせ中止なら〇〇しようか！」
「外出控えるの？
じゃあ、どうせ控えるなら〇〇もアリだね」
こんな感じで、
「どうせ」に「なら」をつけて
「どうせなら」で考える発想を持ってみると
意外な発見があるかもしれませんよ(笑)
そんな外出できないとき、
僕がオススメするのは
「部屋を片付ける」こと！
これは僕にとっても、
大切なスイッチの１つです。
以前に、サッカー元日本代表キャプテンの
長谷部誠選手の「心を整える」を読んだとき、
https://amzn.to/2VNWJZc
こちらの本に書かれていた
ひとつのフレーズが、とても印象的でした。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ドイツには
「整理整頓は人生の半分である」
という ことわざがある。
日頃から整理整頓を心がけていれば
それが生活や仕事に
規律や秩序をもたらす。
だから整理整頓は、
人生の半分と言えるくらい大切なんだ。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
以上、本文より抜粋
部屋が散らかると、心の中も散らかる。
心の中が散らかれば、頭の中も散らかる。
いつもクリアな状態で
頭の中を保っておきたかったら
やっぱり日々の整理整頓は
欠かせないルーティンの１つなのです。
部屋がきれいに片付いたり、
机の上がさっぱり片付くと、
「自分を動かすスイッチ」も
自動的に入りやすくなりますよ。
僕も、気がつくと いつも
机の上や、身の回りを片付けています(笑)
もし、あなたの頭の中や心の中が
散らかっていると感じたら、
部屋の整理整頓から始めてみるのも
アリかもしれませんね(*´∀｀)
どうせなら、
今日から始めてみませんか？(笑)
え？
「奈良」の話はどこに行ったか？
お察しのとおり、
「奈良」と「なら」
ダジャレです(笑)
今日の僕の話が、
あなたの人生のヒントになれば幸いです。
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１週間、しっかり休んだので
明日から、ラン再開します(*´∀｀)
桜の花も咲き始めたから、
日々の変化が楽しみな季節です♪
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今日のひとこと
『 「どうせなら」で考える！ 』
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今日も最後まで
お読みくださいましてありがとうございました。
それでは、また
次回のメルマガでお会いしましょう！
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【メルマガ373号】振り回されたくなかったら
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残席１です！
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こんにちわ(*´∀｀)
自己ＰＲコンサルタントの森田恒行です。
昨日も終日セミナーでした(*´∀｀)
まあ、もとから少人数制なので
なんとか開催できていますけどね(笑)
来てくれた人たちに感謝の１日でした！
今日からの行動に結びつけてもらえたら
嬉しいかぎりです(*´∀｀)
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振り回されたくなかったら
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さてさて、世の中は不安定ですが
振り回されるのも面白くないですよね？(笑)
振り回されないためには、
自分の軸をしっかり据えておくこと。
これが大切です。
自分の軸を作りたかったら
まず「自分と向き合うこと」から、
始めてみましょう。
それって、どうやるのか？
１日を振り返って、
うまくいったところ、
うまくいかなかったところ。
嬉しかったこと
悔しかったこと
ムッときたこと
とにかく一度、全部を
書き出してみるのです！
書く＝「ことば」にすること
「ことば」にしないと、
感じているだけで終わってしまいます。
書くことで初めて、
自分の頭の中にある「なんとなく」が
見えてくるようになります。
「なんとなく」頭の中にあるもの。
どうして、そう思ったのか？
何が気に入らなかったのか？
どんなところは嬉しかったのか？
その「なんとなく」の解像度を上げて
ことばにして「見える化」する。
そして、
その書いたことばを読み直してみる。
声に出して読んでみることで、
より深く認識できるようになります。
この工程こそが「自分を知る」ために
「自分と向き合う時間」なのです。
１日の中で、この時間が多い人ほど
自分の中にあるものが
目に見えるようになるので
自分の価値観が明確になります。
そして、その結果
判断も決断もスピードが上がり、
行動にうつせることが増えて
人生が加速していくのです。
そのためには、まず
自分のために時間をあけること。
そして「自分と向き合う」ことを
大切にしてくださいね。
ここが、自分の軸をつくるための
スタートになります(≧▽≦)
「言ってることは分かるけど
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っていうときは、コチラが役に立つかも！
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あなたの人生のヒントになれば幸いです。
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おかげさまで先月も100kmラン達成！
14ヶ月連続で達成することができました。
２月は、いちばん日程がタイトで、
筋肉痛もヒザの痛みもあったけど
なんとか やりきりましたよ！
オレ、エライ(≧▽≦)(笑)
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