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【メルマガ433号】Amazonランキング1位を獲得する方法

Oct 29, 2020

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《惹き寄せ自己PR》メールマガジン
 
        2020年10月29日 433号
 
 
発行:自己PRコンサルタント 森田 恒行
 
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こんにちわ(*´∀`)
 
自己PRコンサルタントの森田恒行です。
 
 
おかげさまで、予定どおり
 
「マーケティングの神様」第3弾、
 
 
『もし高校生が
 
  マーケティングの神様と出逢ったら』
 
 
を、リリースすることができました。
 
 ⇒ https://amzn.to/2TmATcQ
 
 
たくさんの、ダウンロード
 
本当にありがとうございます!
 
 
そして、お読みいただけた人からは
 
うれしい感想も続々と届いています。
 
 
こういう声が、
 
いちばん励みになるのでありがたいです。
 
 
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  Amazonランキング1位を獲得する方法 
    
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そして、おかげさまで
 
Amazon新着ランキング
 
マーケティング部門で1位を
 
獲得することができました(≧▽≦)
 

 
ちなみに僕は、
 
毎回毎回、本をリリースするたびに
 
このAmazon1位を獲得しているわけですが、
 
 
これって、偶然だと思いますか?
 
それとも狙ったうえでの結果だと思いますか?
 
 
ぶっちゃけ お教えすると
 
実は全部、狙ってやっています。
 
 
つまり、Amazonでも
 
狙って1位を取る方法があるわけです。
 
 
 
蓮舫議員じゃないけれど、
 
2位よりも1位のほうが
 
やっぱり嬉しいですよね?(笑)
 
 
 
この3年間で、僕は
 
18冊の電子書籍をリリースしていて、
 
実践で積み重ねた経験値を持っています。
 
 
 
僕が考える
 
電子書籍出版のメリットは以下の5つ。
 
 
1.自分が書きたいことをかける。
 
 
2.無料で出すことができる。
 
 
3.ブログやメルマガなど
 
  書き溜めたものを埋もらせずにすむ。
 
 
4.ブランディングができる。
 
 
5.毎月の不労所得が得られる。
 
 
1位をとるというのは、
 
「4.ブランディングができる」に
 
じわじわと効いてきます。
 
 
 
もし、あなたが
 
電子書籍の出版を考えているのであれば
 
お力になれることもありますので、
 
遠慮なくお声かけくださいね。
 
 
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今日の話が
 
あなたの人生のヒントになれば幸いです。
 
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 通算18冊目の電子書籍
 
 『もし高校生が
   マーケティングの神様と出逢ったら』
   
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 『マーケティングの神様 Vol.1』
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《追伸》
 
 
 3ヶ月連続の100kmランまで、
 
 残すところ、あと20km。
 
 
 今月は中盤の雨続きが誤算でした。
 
 
 おかげで月末がめちゃくちゃタイト!
 
 
 今週だけで60km走らないと
 
 間に合わない計算で、
 
 なんとか今朝で40kmクリア!
 
 
 明後日までに回復させて勝負します。
  
 
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今日のひとこと
 
 『 1位じゃなきゃダメなんです(笑) 』
 
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今日も最後まで
お読みくださいましてありがとうございました。
 
 
それでは、また
次回のメルマガでお会いしましょう!
 
 

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Vol.3のAmazonレビューキャンペーンやります

Oct 26, 2020

 
こんにちわ(*´∀`)
自己PRコンサルタントの森田恒行です。
 
 
おかげさまで本日、

マーケティングの神様シリーズVol.3
『もし高校生が
  マーケティングの神様と出逢ったら』

 
こちらのリリースを完了いたしました(*´∀`)
 
 ⇒ https://amzn.to/2TmATcQ
 

 
そこで今回、11月末までの期間限定で
Amazonレビューキャンペーンを行います。
 
レビュー投稿をしてくれた方には
Amazonギフト券500円分〔Eメール版〕を
お送りさせていただきますね。
 
 
手順としては、
投稿したレビューが反映されたら、
画面をキャプチャしたものを、
t-morita@tpp.co.jp 宛てにメールでお送りください。
 
内容を確認のうえ24時間以内に、
Amazonギフト券をお送りさせていただきます。
 
 
できるだけネタバレさせずに、
この本を読んだことのない人が、
「読んでみたい」と思えるような
レビューだったら、よりベターです。
 
 
ちなみに、無理をして
「5つ星」をつける必要はありませんが
「5つ星」だったら嬉しいです(笑)
 
あなたのレビューを楽しみにしていますね。
 
期限は11月いっぱいです(*´∀`)
 
 

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自己PRコンサルタント 森田恒行
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【メルマガ432号】忘れないための3つの方法

Oct 22, 2020

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
 
《惹き寄せ自己PR》メールマガジン
 
        2020年10月22日 432号
 
 
発行:自己PRコンサルタント 森田 恒行
 
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  年末を迎えるにあたって
   
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こんにちわ(*´∀`)
 
自己PRコンサルタントの森田恒行です。
 
 
年末を迎えるにあたって
 
毎年恒例となっている
 
「目標達成セミナー」を
 
今年も開催する予定です。
 
 
日程が決まり次第、
 
このメルマガで告知しますので、
 
もうしばらくお待ちくださいね。
 
 
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 メインコンテンツ
 
   忘れないための3つの方法
    
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さてさて、日々、
 
セッションや勉強会をやっていますが、
 
 
毎回思うことは
 
「みんな本当に、よく忘れるよね〜」
 
ってことです(笑)
 
 
 
厳しい言い方をしますが、
 
忘れてしまったら
 
学ばなかったのと同じです。
 
 
 
それだったら、
 
むしろ「学ばない人」のほうが、
 
お金や時間をムダにしていない分、
 
効率的に生きていると言えるでしょう(笑)
 
 
 
せっかく、時間やお金を使っても
 
忘れてしまったら何にもならないのです。
 
 
 
では、読んだ本や、学んだことを
 
忘れないためには どうしたらよいでしょう?
 
 
 
人間は「忘れる生き物」ですから、
 
この性質に抗うためには
 
それなりの工夫が必要なのです。
 
 
 
今日は、その3つの方法を
 
特別にあなたに お教えしますね(*´∀`)
 
 
 
その3つの方法とは、
 
 
 1.入れ方を変える
 
 
 2.入れる回数を増やす
 
 
 3.出す回数を増やす
 
 
この3つです。
 
 
 
まず、ここでいう
 
「入れる」とは「インプット」のこと、
 
「出す」とは「アウトプット」のことを
 
それぞれ表しています。
 
 
 
だから、まず
 
『1.入れ方を変える』とは、
 
 
「インプットのやり方を変える」ということ。
 
 
 
もう少し分かりやすくいうと
 
「自分のためだけに学ぶ」のではなく、
 
「学んだことを、誰かに教えるつもりで学ぶ」
 
 
この心構えがあるかどうかで、
 
吸収できるものが、まったく変わります。
 
 
 
そして
 
『2.入れる回数を増やす』とは、
 
「何回も繰り返してインプットをする」
 
ということ。
 
 
1回聞いただけ、
 
1回読んだだけで終わらせないってことです。
 
 
 
記憶というものは、
 
1ヶ月放置したら99%は消えてしまいます。
 
 
 
だから、聞いてから1週間のうちに
 
3回以上インプットを続けると
 
かなり忘れにくくなる、と言われています。
 
 
 翌日、3日後、1週間後
 
 
だいたい、こんな感じでしょうね。
 
 
僕が自分のセミナーを録音OKにしているのも
 
何度も聴き直して、インプットし直して欲しい
 
という願いがあるからなのです。
 
 
 
そしてラストの
 
『3.出す回数を増やす』とは、
 
「できるだけ多くアウトプットしてみる」
 
ということ。
 
 
自分が学んだことを、実際に使ってみる。
 
 
そして、できるだけ多くの人に
 
自分で話してみることによって、
 
圧倒的に忘れにくくなるのです。
 
 
 
つまり、この3つをまとめると
 
 
『誰かに教えるつもりで学んだうえで
 
 それを何回も読み直し、聴き直し、
 
 できるだけ多くの人に話してみる』
 
 
 
このような工夫を重ねることによって、
 
学んだことを忘れにくくすることができます。
 
 
 
いかがでしょう?
 
 
 
あなたが、これまで学んだことが
 
もし定着していないとしたら、
 
上記の3つの方法を試してみることで
 
見えてくる世界が大きく変わるはずです。
 
 
 
そして、僕の電子書籍も
 
1回読んだだけでは見抜けない仕掛けが
 
あちこちに散りばめられています。
 
 
 
だから、ぜひ誰かに教えるつもりで
 
せめて3回は読んでいただけたら、
 
見える世界が変わることをお約束いたします。
 
 
 
特に、今回の
 
「マーケティングの神様」シリーズは、
 
とても大切なことを
 
サラッと書いているのが特徴です(笑)
 
 
 
きっと初回はストーリーに目がいき、
 
先へと読み進めたいがゆえに
 
大切なポイントを読み流してしまうはず(笑)
 
 
 
だから、ぜひ何回も読んでいただき、
 
その大切なポイントを見つけてみてください。
 
 
「マーケティングの神様」シリーズ
 
 
 Vol.1 小学生編
 
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 Vol.2 中学生編 
 
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ご感想と一緒に、
 
あなたが大切だと感じたポイントを
 
お送りいただけたら、とても嬉しいです。
 
 
 
今日の話が
 
あなたの人生のヒントになれば幸いです。
 
 
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《追伸》
 
 「マーケティングの神様」第3弾、
  
 
 『もし高校生が
 
   マーケティングの神様と出逢ったら』
 
 
 リリース予定の10/26(月)まで
 
 あと4日を残すのみ!
 
 
 ここ数日、停滞していました(笑)
 
 
 本当に間に合うのだろうか?
 
 楽しみにしてお待ちくださいね。
 
 
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今日のひとこと
 
 『 忘れたら、学ばなかったのと同じ 』
 
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今日も最後まで
お読みくださいましてありがとうございました。
 
 
それでは、また
次回のメルマガでお会いしましょう!
 
 

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【メルマガ431号】待たせている時点でアウト

Oct 19, 2020

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        2020年10月19日 431号
 
 
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こんにちわ(*´∀`)
 
自己PRコンサルタントの森田恒行です。
 
 
前回のメルマガの「羊を数える話」。
 
 
やっぱり知らない人が多かったみたいですね。
 
 
「マジですかー」
 
「知らなかったー」
 
「目からウロコです」
 
「さっそく今夜からやります」など
 
いろんな声をいただきました(*´∀`)
 
 
お役に立てて、よかったです(笑)
 
 
読み逃した方は、こちらからどうぞ。
 
 ⇒ http://7starpr.net/news01/5172
 
 
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   調整しようとするから
    
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さてさて、先日のこと。
 
 
クライアントさんからの紹介で
 
ある男性にお会いしました。
 
 
 
とても感じのよい青年で、
 
その場の会話も盛り上がり、
 
「ぜひ、またお話を聞かせてください」
 
と先方がおっしゃるので、
 
 
 
「いいですよ。喜んで!
 
 じゃあ、ご都合をお知らせくださいね」
 
と、お伝えしました。
 
 
 
 
ところが、その後
 
2週間が経っても
 
先方から連絡はありません。
 
 
 
「どういうつもりなんだろう?」と思い
 
紹介をしてくれたクライアントさんに
 
状況の確認をお願いしたところ、
 
 
 
「連絡しようと思っていたが、
 
 時間が経ってしまい
 
 連絡しづらくなって困っていた」
 
 
という先方の状態を教えていただきました。
 
 
 
通常であればアウトなのですが(笑)
 
クライアントさんからの紹介ということもあり
 
 
僕は、とても心やさしいので(笑)
 
もう1度チャンスをあげようと決め、
 
 
「では、ご都合をお知らせくださいね」と
 
僕から彼にメッセージを送ってあげました。
 
 
 
 
そうしたら、その後もレスポンスが悪く
 
さらに2日ぐらい経ってから
 
「今、立て込んでいます。
 
 予定が確定する週末まで お待ちください」
 
という返事が返ってきたのです。
 
 
 
さあ、あなたは
 
この青年が この先 成功すると思いますか?
 
 
 
残念ながら、僕は 今のままでは
 
この青年は成功するとは思えません。
 
 
 
なぜなら、
 
人を待たせている時点でアウトだからです。
 
 

 
 
「人を待たせる」ということは、
 
「相手の時間を奪う」ということ。
 
 
 
お金は増やせるけど
 
時間は増やせないわけですから、
 
「お金よりも時間のほうが大事」です。
 
 
 
そのお金よりも大事な時間を
 
人から奪っているような人間が
 
成功できるはずがないと思いませんか?
 
 
 
この人が成功できない理由は
 
スケジュールを落とし込む力、
 
 
すなわち
 
「決める力」がないからです。
 
 
 
スケジュールの原則は「先着優先」です。
 
 
 
先に決めたスケジュールは絶対に守る。
 
 
何があっても外さない。
 
 
そして、決めたのであれば
 
その時間に行けるように工夫する。
 
 
 
この意識さえあれば、実は
 
スケジュール調整なんて必要ないのです。
 
 
 
調整しようとするから おかしくなるわけ。
 
 
 
先着優先さえ守っておけば
 
優先順位付けに悩むこともありません。
 
 
 
「先に入れた予定が絶対」だからです!
 
 
 
つまり、それは
 
最初にスケジュールを入れるときに
 
それ以外の用事を
 
「捨てる」という意識を持つこと。
 
 
 
 
この「捨てる」という意識がない人は
 
スケジュール調整に悩んだあげく
 
リスケやドタキャンを平気でします。
 
 
 
捨て切れないからこそ、
 
ずっと抱えたままで
 
どうしようか悩み続けてしまうわけですね。
 
 
 
でも、そんなものは
 
捨ててしまえば悩むこともなくなるのです。
 
 
 
つまり、
 
先着優先を守るために必要なのは、
 
「決める」ために
 
その決めたこと以外を「捨てる」こと。
 
 
 
「決める力」=「捨てる力」
 
 
 
「決め方上手」は「捨て方上手」なのです。
 
 
 
あなたは、この
 
「捨てる」感覚を持っていますか?
 
 
 
もし、この感覚を持っていなければ
 
この青年と同じように、
 
 
さんざん人を待たせ
 
人から時間を奪ったあげく
 
過去の信用も、
 
未来の信頼もなくしてしまいますよ。
 
 
お気をつけくださいね。
 
 
 
今日の話が
 
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 だいぶ仕上がってきました。
 
 
 進行具合でいえば、
 
 全体の4割ぐらいかな(笑)
 
 
 リリースまで、あと1週間。
 
 
 なんとか間に合わせますので
 
 楽しみにしてお待ちくださいね。
 
 
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【メルマガ430号】眠れない夜に数える羊は

Oct 15, 2020

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        2020年10月15日 430号
 
 
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自己PRコンサルタントの森田恒行です。
 
 
10/26リリース 電子書籍の第3弾、
 
『もし高校生が
 
  マーケティングの神様と出逢ったら』
 
 
ずっと頭の中で
 
構想を泳がせていましたが、
 
ようやく昨日から
 
本格的に取り組み始めましたよ。
 
 
なんとか間に合わせますので
 
楽しみにしてお待ちくださいね。
 
 
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  眠れない夜に数える羊は
    
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さてさて、
 
「眠れない夜には羊を数えるといい」
 
 
こんな話は、きっと誰もが
 
聞いたことがあると思うのですが、
 
 
 
 ヒツジが1匹・・・
 
 
 ヒツジが2匹・・・
 
 
 
こうやって羊を数えて
 
あなたは実際に、眠れていますか?
 
 
僕も、たまにやりますが
 
これって「10匹まで数えたら、
 
また1匹から数え直す」っていうのを
 
3回くらい繰り返していると
 
けっこう眠れることも多かったのですが、
 
 
先日、衝撃的な話を聞いてしまったので
 
今日はそれをシェアしますね。
 
 
 
この「羊を数える」っていうのは、
 
もともと日本の文化ではないらしく、
 
海外の英語圏で始まったらしいのです。
 
 
英語で「羊」は「sheep(シープ)」。
 
 
これを
 
 one sheep
 
 two sheep 
 
と数えることで自然と
 
腹式呼吸が促されるそうなのです。
 
 
 
 oneで吸って sheepで吐く
 
 twoで吸って sheepで吐く
 
 
 
このようにして
 
一定のリズムで呼吸をすることで、
 
身体がリラックスし、
 
眠りに入りやすくなるとのこと。
 

 
 
すでに知っている人にとっては、
 
今さらかもしれませんが(笑)
 
 
僕は知らなかったので目からウロコでした。
 
 
 
おかげさまで最近、よく眠れています(笑)
 
 
 
というわけで今日は、
 
 
 眠れない夜に数える羊は
 
 日本語ではなく英語がいい
 
 
という小ネタをお送りしました。
 
 
 
今日の話が
 
あなたの睡眠のヒントになれば幸いです。
 
 
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 しばらくは、
 
 晴れない日が続きそうですね。
 
 
 走れないのは仕方ない。
 
 休息時間をもらえたと思って(笑)
  
 
 心にいつも太陽を(*´∀`)
 
 
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今日のひとこと
 
  『 日本語ではなく英語でね 』
 
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今日も最後まで
お読みくださいましてありがとうございました。
 
 
それでは、また
次回のメルマガでお会いしましょう!
 

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【メルマガ429号】それがどうした、アホだよ

Oct 12, 2020

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こんにちわ(*´∀`)
 
自己PRコンサルタントの森田恒行です。
 
 
電子書籍の第3弾、
 
『もし高校生が
  マーケティングの神様と出逢ったら』
 
今月、10/26(月)のリリースにつき、
 
そろそろ取りかかります。
 
 
ちょっと羽根を伸ばし過ぎました(笑)
 
なんとか間に合わせますので
 
楽しみにしてお待ちくださいね。
 
 
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 メインコンテンツ
 
  それがどうした、アホだよ
    
☆ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー☆
 
さてさて先日、Yahooの記事で
 
「マークパンサーの娘をメンバーに加え、
 
 『軟式globe』が再始動!」
 
 https://bit.ly/3jLERax
 
という記事があったのですが(笑)
 
 
 
『軟式globe』っていうのは、
 
20年ぐらい前に「学校へ行こう!」っていう
 
テレビ番組内の企画「B-RAP HIGH SCHOOL」で
 
人気だったグループなのですが、
 
 
知らない人はコチラね。
 
 ⇒ https://youtu.be/y9KC2brasx4
 
 
 
僕自身、
 
リアルタイムで見ていたわけではないけど、
 
上記のYouTubeの動画が何回見ても面白くて
 
けっこうなヘビーユーザーなのです(笑)
 
 
この動画の中で
 
ラップ担当であるパークマンサーが、
 
 
 アホだな〜
 
 (そうだよ、アホだよ)
 
 アホだな〜
 
 (それがどうした、アホだよ)
 
 
というフレーズを何度も繰り返すのですが、
 

 
ここで、ひとつ質問です。
 
 
 
あなたは、ご自分のことを
 
「アホだな〜」と思った瞬間って
 
これまで何回くらいありますか?
 
 
 
これって、人によるかもしれませんが
 
僕自身、自分のことを
 
「アホだな〜」と思ったことなんて
 
今までの人生で、もはや何百回なのか
 
数えきれないぐらい たくさんあります(笑)
 
 
 
それで、ここまで話しておいて
 
いったい何が言いたいのかというと
 
 
この「自分をアホだと認める」って、
 
けっこう大切なことなんだよ、っていう話。
 
 
 
まず、自分のことを
 
アホだと認めてあげないとどうなるのか?
 
 
これって、自分のことを
 
ずっと責め続けてしまうんですね。
 
 
つまり、
 
目の前で起こっている現状を
 
否定してしまっているわけです。
 
 
 
これを続けていると
 
どんどん苦しくなってしまいます。
 
 
だから、まずは
 
アホな自分を認めて
 
目の前で起こっている現状を
 
受け入れることが大切。
 
 
 
だって仕方ないんです。
 
 
自分がアホで、
 
そうなっちゃったんだから(笑)
 
 
 
だから、まずは
 
自分がアホであることを認めたうえで、
 
そのアホな自分を、いったん許すこと。
 
 
ここがスタートなのです。
 
 
 
で、ここから先
 
大切になってくるのは
 
 
 
 その自分のアホさ加減を
 
 認めて許したうえで、
 
 開き直るんじゃなくって、
 
 今後の対策を考えること。
 
 
ここがカギになってきます。
 
 
 
わかりやすく言えば、
 
 
パークマンサーみたいに
 
「それが、どうした?
 
 だったら、なんだよ?」
 
って開き直るんじゃなくって、
 
 
 
「今はアホだから、しょうがない。
 
 これが現実なんだ。
 
 だけど、このままじゃマズイ!
 
 だったら、どうするんだよ?」
 
 
って自分に問いかけることで初めて、
 
今後の対策を考えることができて
 
アホな自分からの脱却が図れるわけです。
 
 
 
「だったら、なんだよ?」と、
 
「だったら、どうするんだよ?」は
 
ぜんぜん違うってことね(笑)
 
 
 
起こってしまった結果を否定するのではなく、
 
いったん 今の自分を受け入れたうえで、
 
次にどうするべきか、その対策を考える。
 
 
 
こうすることができたら、
 
自分を責めることが少なくなります。
 
 
 
世のなか、みんな
 
自分で自分のことを責めて
 
勝手に苦しくなっている感じがします。
 
 
何が起こっても、自分だけは
 
「自分の味方」でいてあげることね。
 
 
 
それが、日々を
 
穏やかな気持ちで過ごすコツなのです。
 
 
 
今日の話が
 
あなたの人生のヒントになれば幸いです。
 
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 今日は、auマンデイ。
 
 
 堤真一・石田ゆり子の
 
 「望み」を観てきました。
 
 
 涙腺崩壊・・・
 
 なかなか見ごたえありましたよ。
 
 
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『 何が起きても自分だけは「自分の味方」 』
 
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お読みくださいましてありがとうございました。
 
 
それでは、また
次回のメルマガでお会いしましょう!
 
 

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【メルマガ428号】その差が生まれるのは

Oct 8, 2020

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お送りさせていただきます。
 
 
あなたのレビューを楽しみにしていますね。
 
期限は10月いっぱいです(*´∀`)
 
 
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  その差が生まれるのは
    
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さてさて、
 
インターネットが普及した今、
 
世の中は、数え切れないくらいの
 
情報で溢れ返っています。
 
 
 
Google先生に、ちょっとお願いすれば
 
「成功法則」とか「うまくいくコツ」なんて
 
どれだけでも引っ張り出してもらえるし、
 
 
 
ブログやメルマガ、You Tubeにも、
 
その道の専門家の方々が
 
出し惜しむことなく
 
大切なことを教えてくれています。
 

 
 
それなのに、なぜ世の中には
 
うまくいく人と
 
うまくいかない人がいるのでしょう?
 
 
 
情報のリソースは、ほぼ同じ。
 
でも得られる結果は全然違う。
 
 
 
これって、
 
めっちゃ不思議じゃないですか?(笑)
 
 
 
どうして世の中には
 
うまくいく人と
 
うまくいかない人がいるのか?
 
 
 
その答えはズバリ!
 
「自分事として捉えているかどうか」
 
 
 
僕は、ここが
 
運命の分かれ道だと考えています。
 
 
 
どれだけ何を学んでも、
 
それを「自分事」として捉えなければ
 
ただ知っただけ、ただ聞いただけで
 
終わってしまうわけです。
 
 
 
 
 
では「自分事として捉える」
 
って、どういうことでしょう?
 
 
 
何かを学んだとき、
 
何かを聞いたとき、
 
何かを知ったとき、
 
 
それを自分の仕事に活かすとしたら?
 
それを自分の生活に活かすとしたら?
 
それを自分の恋愛に活かすとしたら?
 
それを自分の健康に活かすとしたら?
 
それを自分の人間関係に活かすとしたら?
 
 
 
いったい、どうすればいいんだろう?
 
 
 
何から始めたらいいんだろう?
 
いつから始めたらいいんだろう?
 
どうやって始めたらいいんだろう?
 
 
 
 
こんな感じで、自分に対して
 
いろんな質問をしてみるのです。
 
 
 
たとえば、
 
「逆算思考を持つことが大事」
 
 
 
たぶん、こんな話は
 
もはや誰もが知っている情報のはずです。
 
 
 
じゃあ、実際に
 
このことを知っているあなたは
 
何に対して、どんな工夫をしていますか?
 
 
 
逆算思考を自分の仕事に活かすとしたら?
 
逆算思考を自分の生活に活かすとしたら?
 
逆算思考を自分の恋愛に活かすとしたら?
 
逆算思考を自分の健康に活かすとしたら?
 
逆算思考を自分の人間関係に活かすとしたら?
 
 
いったい、どうすればいいんだろう?
 
 
何から始めたらいいんだろう?
 
いつから始めたらいいんだろう?
 
どうやって始めたらいいんだろう?
 
 
 
こんな感じで、自分に対して
 
いろんな質問をしたことって、
 
きっと少ないのではないでしょうか?
 
 
 
これって、知っているけど、
 
「ただ知っているだけの状態」ってこと。
 
 
 
つまり、「知っているだけ」では、
 
何の役にも立たないのです。
 
 
 
だから、ここから脱するためには
 
何度も自分に対して質問を繰り返し、
 
何度も自分で答えてみることが大切。
 
 
 
せっかく脳みそがあるんだから、
 
その脳みそって使わなかったら
 
もったいないですよね?(笑)
 
 
 
ここまでやってみて初めて、
 
自分事として捉えることができ、
 
自分が何をするべきなのかが
 
ようやく見えてくるのです。
 
 
 
 
そして、このような
 
自分への質問を重ねていくたびに、
 
自分に対する質問の質が高くなり、
 
より行動に繋がりやすくなっていく
 
ということ。
 
 
 
つまり、
 
自分に対する「質問の質」が
 
「自分事として捉える力」を向上させ、
 
「人生の質」を向上させてくれるのです。
 
 
 
そして、この
 
「自分事として捉える力」のことを、
 
僕は「気づく力」と呼んでいます。
 
 
 
つまり、
 
「気づく力」が足りなければ、
 
自分事として捉えられない。
 
 
 
自分事じゃない = 他人事
 
 
だから、いつまで経っても
 
行動にうつせないということ。
 
 
 
うまくいく人と
 
うまくいかない人の差は
 
「気づく力」の差。
 
 
 
そして、その差は、
 
自分に問いかける回数の差から生まれます。
 
 
 
さあ、あなたは1日に何回
 
自分への問いかけをしていますか?
 
 
 
問いかけをしていない
 
 = 何も考えていない ってことです(笑)
 
 
 
ちょっと心配になった方は
 
コチラをどうぞ(*´∀`)
 
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 また台風が近づいていますね。
 
 
 進路予測も頻繁に変わっているので、
 
 十分に警戒をしてくださいね。
 
 
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【メルマガ427号】脳は眠らずに・・・

Oct 5, 2020

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  脳は眠らずに・・・
    
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「脳は疲れない」
 
 
これは以前に読んだ
 
糸井重里さんと池谷裕二さんが書かれた
 
「海馬」という本に書いてあったことです。
 
 
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この本の中では
 
 
 睡眠中に身体は寝ていても、
 
 脳は眠らずに活発に活動している。
 
 
ということが書かれていて、
 
目からウロコの話が詰まっています。
 
 
まだの方は、ぜひね(*´∀`)
 
 
 
で、なぜ唐突に
 
こんな話を始めたかというと・・・
 
 
執筆をする時期になると、
 
この理屈を体感することが
 
非常に多くなるのです。
 
 
 
どんな感じかというと・・・
 
 
僕は今、まだVol.3の中身を構想中で、
 
何ひとつ、形になっていないのが現状。
 
 
だから、何をしていても
 
「さあ、何を書こうかなぁ〜」という思いが
 
常に頭の中でうごめいているわけです。
 
 
で、ここ数日は
 
気分転換のために外出をして、
 
何も考えないようにしているのですが
 
 
夜、眠りにつくと
 
脳の住人の「小人さん」たちが
 
活動を開始するんですね。
 
 
 
だから僕は、夢の中でも
 
けっこう一生懸命
 
執筆していたりします(笑)
 
 
 
一昨日の夜は、
 
突然、冒頭のアイデアが降ってきて
 
夜中の2時に目が覚めたり・・・
 
 
 
昨日の夜は、明け方4時に
 
夢の中で第1章を書き終えたところで
 
ハッと目が覚めたり・・
 
 
 
まあ、こんな感じで、
 
 
 
いろんな素材を
 
脳みそに入れておくと、
 
 
夜、寝ている間、
 
かなり活発に
 
小人さんが出てきてくれて、
 
せっせと働いてくれるんですね。
 
 
 
あ、大丈夫ですよ。
 
僕、病気じゃないですから(笑)
 
 
 
これは脳科学的にも実証されていることで、
 
 
アイデアが出ないときや
 
考えごとが煮詰まったときなど、
 
 
「アイデアが出なければ寝ろ!」
 
っていうのは、
 
非常に理にかなっているわけですね。
 
 
 
もうひとつ、僕のオススメで
 
「アイデアが出なければ走れ!」
 
っていうのがあって、
 
 
机に向かって座っているより
 
歩いたり走ったり、
 
一定のリズムを刻むことで
 
脳の活動は活性化するとのこと。
 
 
 
だから、そうやって考えてみると
 
僕にとっては
 
「寝る」のも「走る」のも仕事のうち
 
 
こんな話になるわけです(笑)
 
 
 
と、まあ こんな感じで、
 
脳みそと上手く付き合っていると
 
毎日が刺激に満ちて楽しくなりますよ♪
 
 
 
でも、夜中の小人さんの活動は
 
もう少し控えめでもいいかな(笑)
 
 
 
今日の話が
 
あなたの人生のヒントになれば幸いです。
 
 
 
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《追伸》
 
 ここ数日、
 
 美味いものばかり食べまくっていて
 
 何キロになってるのか恐怖です(笑)
 
 
 増やすのは簡単なのに、
 
 落とすのは なかなかね・・・
 
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