CONCEPT & CONTENTS MAKING

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
《惹き寄せ自己ＰＲ》メールマガジン
　　　　　　　　　2017年3月6日 95号
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
 
☆近況報告　　
　 
　 ２枠、空きがあります　
　　　　　 
☆メインコンテンツ　
　　 　 
｢モチベーション維持装置｣をＧＥＴしろ！
　　 
☆開催セミナーご案内
　 
☆追伸　　　　　　
 
発行：自己ＰＲコンサルタント　森田 恒行
 
☆————————————–☆
 
本メールマガジンは、これまで
 
のべ1000人以上の自己ＰＲを指導してきた筆者が
 
お客様を惹き寄せる自己ＰＲの形成に役立つ
 
【価値観】 【信念】 【自信】
【ターゲティング】【キャッチコピー】
【ブランディング】【伝え方】　に関して
 
役立つ情報を お届けするメールマガジンです。
 
熟読するも読み流すも 自由な形でご活用下さい。
 
 
※本メールマガジンは、
 
・７つ星自己ＰＲ「100の奥義」を
　　　 ダウンロードいただいた方
・弊社主催のセミナーに
　　ご参加いただいたことのある方
・リアルにお会いさせていただき
　　 名刺交換させていただいた方
　 
　にお送りさせていただいています。
 
※当該メールマガジンがご不要の場合は
　　最下部のURLから解除ができます。
 
☆————————————–☆
近況報告
　 
　２枠、空きがあります　
　　　 
☆————————————–☆
 
こんにちわ(*´∀｀)
 
自己ＰＲコンサルタントの森田恒行です。
 
 
前回のメルマガで募集させていただいた
 
「わくわく森田塾・無料個別相談」ですが、
 
・無料個別相談（60分）
 
・無料スカイプ相談（30分）
 
ともに２枠、まだ空きがあります。
 
 
ご希望の方は「個別相談希望」として、
 
当該メールにご返信いただければ幸いです。
 
 
☆————————————–☆
メインコンテンツ
 
｢モチベーション維持装置｣をＧＥＴしろ！
 
☆————————————–☆
 
 
「わたし、３行日記 続けてますよ♪」
 
 
最近、こんな声を聞く機会が増えました。
 
 
 
半年ほど前、このメルマガで
 
『僕は毎日、｢３行日記｣を書いています』
 
という記事をお送りさせていただいたところ、
 
けっこう多くの方から、
 
 
・もうちょっと詳しく教えてほしい。
 
・説明会があると嬉しいんだけど。。。
 
・どんなノートに書けばいいの？
 
・オススメのノートはありますか？
 
・続けるコツは？　　
 
 
などなど、いろんな声をいただいたので、
 
「３行日記の書き方」ミニセミナーを
 
11月に開催いたしました。
 
 
 
冒頭の声は、
 
そのときに受講いただいた方の声です。
 
 
セミナーでの教えを忠実に守って
 
続けてくださっているとのこと。
 
嬉しい限りです(*´∀｀)
 
 
｢３行日記｣とは
 
文字どおり、３行だけの日記です。
 
 
たった３行だけ？
 
と、お思いになったかもしれませんが
 
 
 
この｢３行日記｣は、書き続けるだけで
 
「自分大好き」になれる効果が絶大です。
 
 
 
最近、新しく
 
このメルマガの読者になったばかりで
 
｢３行日記」のことを知らない方も
 
いらっしゃるかと思いますので、
 
 
今日は あらためて
 
この｢３行日記｣の書き方について
 
お伝えさせていただきますね。
 
 
３日坊主でやめてしまったあなたもｗ
 
今一度お読みいただいて、再開のきっかけに
 
していただけたら幸いです。
 
 
 
では、そのたった３行に何を書くのか？
 
お教えしますね。
 
 
 
【１行目】は、
 
《その日の出来事に対する自分のメンタル》
 
 
 
１行目は、その日 起きた出来事に対して
 
｢感じたこと｣を そのまま書き出します。
 
 
このとき、｢出来事｣を記載するのではなく
 
そのときの自分の｢メンタル｣に焦点を当てます。
 
 
嬉しかったとか、ラッキーだったとか。
 
 
それとは逆に
 
腹が立ったとか、ムカついたとか、
 
悲しかったとか、絶対に許せない とか
 
何を書いてもＯＫです。
 
 
「あいつ、むかつくー！」でも
 
「あのコ、最低！死ねばいいのに！」でも
 
どんな表現でもＯＫです！(笑)
 
 
 
「こんなこと考えたら小さい人間かなあ」とか
 
「こんな風に思ってしまう自分がイヤ！」とか
 
そんなこと、一切 気にしなくて大丈夫です。
 
 
ここでのポイントは「感情を解放すること」
 
 
だから、
 
負の感情があったら、できるだけ
 
この１行目で出し尽くしてください。
 
 
そして、次に
 
その感情を持っている自分を許してください。
 
 
とことん、「自分を許す」のです。
 
この、「自分を許す」ことこそ
 
自分を「愛する」ための第一歩に繋がります。
 
「愛すること」とは「許すこと」なのです。
 
 
 
そして【２行目】は、
 
《今日の「私、スゴイ！」「私、エライ！」》
 
 
 
１日を振り返って、
 
「私って、スゴイなあ」と思ったことを
 
思いっきり書いちゃってください。
 
 
「朝５分、早起きした！私、エライ！」とか
 
「電車で おばあちゃんに席を譲った！
 
　勇気を出した私、めっちゃすごい！」とか
 
どんな小さなことでもＯＫです。
 
 
これは、自分を認める行為。
 
いわゆる「承認」です。
 
 
人間は、承認欲求のかたまりです。
 
 
たとえ、誰も認めてくれなかったとしても
 
まずは自分で、自分のことを認めてあげる。
 
 
それだけで、気持ちがラクになります。
 
 
 
 
そして最後の【３行目】は、
 
《 今日の「ありがとう！」》
 
 
１日を振り返って、誰かに感謝してください。
 
 
あなたは、きっと誰かに助けてもらって
 
今日も１日を乗り越えられたはず。
 
 
その人を思い浮かべて
 
感謝の気持ちを書き綴ってみてください。
 
 
感謝することを習慣にすると
 
自身の“感謝神経”が研ぎ澄まされます。
 
 
「えっ？“感謝神経”？
 
“反射神経”は聞いたことあるけど
 
“感謝神経”なんて聞いたことないぞ！」
 
 
って、思ったアナタ！
 
 
まだまだ甘いです(笑)
 
 
この２つ、どちらにも共通するポイントは
 
「すぐに反応する」ってこと！
 
 
相手に対する感謝は
 
「すぐに」返さなければ意味がありません。
 
 
「すぐに」返すためには
 
“反射神経”を鍛えるのと同様に
 
“感謝神経”も鍛えておく必要があります。
 
 
３行目に、毎日の感謝を書き続けることで
 
自身の“感謝神経”を鍛えることができて、
 
日常の場面でも、その場で感謝のことばを
 
相手に言えるようになれるのです。
 
 
 
という上記の３項目を、
 
毎日書き続けるのが３行日記。
 
 
いかがでしょう？
 
イメージは湧いてきましたか？
 
 
 
では、この３項目を書くことが
 
いったい何の効果を高めるのか？
 
 
実は、上記の３項目は、
 
１行目 ｢愛｣
 
２行目 ｢承認｣
 
３行目 ｢感謝｣ という
 
人がモチベーションを維持する際に
 
必要となる３大要素です。
 
 
この３行日記を書き続けることは、
 
自分の中に「モチベーション維持装置」を
 
設置するのと同じ効果があります。
 
 
 
僕自身、書き始めて２年以上が経ち
 
すっかり人生が激変しました。
 
 
 
もし、あなたが「今よりもっと
 
自分のことを好きになりたい！」という
 
お悩みを抱えているのであれば
 
必ずお役に立てるものと確信しています。
 
 
とにかく「自分大好き人間」になれます。
 
 
ぜひ騙されたと思って(笑)
 
今日から始めてみることをお薦めいたします。
 
 
そして、ぜひ続けてみてください。
 
 
『続けるだけで９割のことはうまくいく』
 
と言われているほど、
 
続けることの大切さは誰もが知っていますが、
 
なかなか実行するのは大変ですよね(笑)
 
 
そこで今回も、
 
そんな続けたいあなたをサポートするために
 
「３行日記」ミニセミナーを開催します。
 
 
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
 
　「３行日記」ミニセミナー
 
　https://mailform.mface.jp/frms/hfkky077/0p35f2ssist5
 
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
 
 
｢３行日記の書き方｣と｢続ける方法｣について、
１時間ほどレクチャーした後、質疑応答タイム
といったゆるい感じで行います。
 
【日時】
① 3/16(木) PM 7:00～ 9:00
② 3/17(金) PM 3:00～ 5:00
③ 3/17(金) PM 7:00～ 9:00
④ 3/18(土) AM10:00～12:00
 
【会費】
3,500円
 
【開催場所】　
千代田区平河町1-7-16 ビュロー平河町403
株式会社ティープラス・プランニング
　　　　　　　セミナールーム
 
【定員】 各回 先着５名
 
【対象】以下の想いを持つ方を対象とします。
 
・今よりもっと自分を好きになりたい。
・今よりもっと長続きできる人になりたい。
・今よりもっと自信に満ち溢れたい。
 
https://mailform.mface.jp/frms/hfkky077/0p35f2ssist5
 
　そんなあなたのご参加をお待ちしています。
 
 
 
今日の話が
 
あなたのビジネスの一助になれば幸いです。
 
――――――――――――――――――――
☆開催セミナーのご案内
――――――――――――――――――――
 
◆『朝活・読書アウトプット会』
月曜はＡＭ7:00
木曜はＡＭ7:30スタート!
 
3/ 6 (月) AM7:00 – 8:10
3/ 9 (木) AM7:30 – 8:40
3/13 (月) AM7:00 – 8:10
 
詳細・お申し込みは
⇒ https://www.street-academy.com/myclass/18995
 
 
◆『夜活・読書アウトプット会』
 
3/ 8 (水) PM7:00 – 9:00
3/15 (水) PM7:00 – 9:00
3/22 (水) PM7:00 – 9:00
 
詳細・お申し込みは
⇒ https://www.street-academy.com/myclass/19844
 
◆『わくわく森田塾・第１期』
　　　　　全６回・４月スタート
 
① 4/ 9 (日)PM1:30～6:00
② 4/23 (日)PM1:30～6:00
③ 5/14 (日)PM1:30～6:00
④ 5/28 (日)PM1:30～6:00
⑤ 6/11 (日)PM1:30～6:00
⑥ 6/25 (日)PM1:30～6:00
 
―――――――――――――――――――――
 
《追伸》
 
いつも、たくさんの感想・応援・励ましを
 
お送りくださいましてありがとうございます。
 
 
僕のエネルギーの源になっています♪
 
 
いただいた感想は、すべて読ませていただき
 
必ずお返事をお送りさせていただいています。
 
 
遅くとも48時間以内の返信を心がけてますので
 
ちょっとだけお待ちくださいね。
 
 
今日も最後までお読みくださいまして
 
本当にありがとうございます(*´∀｀)
 
 
感謝！！
 
 
◆————————————–◆
 
☆最近、読んだ本の読書マインドマップ☆
 
386枚目 「 ｢仕組み｣仕事術 」
　⇒ http://ameblo.jp/7star-pr/entry-12253520829.html
 
385枚目 「一生モノの顧客を獲得する方法」
⇒ http://ameblo.jp/7star-pr/entry-12253209518.html
 
384枚目 「パーソナル・マーケティング」
　⇒ http://ameblo.jp/7star-pr/entry-12252256890.html
 
383枚目 「目標達成する技術」
⇒ http://ameblo.jp/7star-pr/entry-12251979402.html
 
382枚目 「星の商人」
　⇒ http://ameblo.jp/7star-pr/entry-12251383531.html
 
381枚目 「自分を高く売る技術」
⇒ http://ameblo.jp/7star-pr/entry-12250854096.html
 
◆———————————————————◆
 
☆｢Tokyo Walker｣10月号の
　 特集《学びWalker》で紹介されました。
 
　 http://ameblo.jp/7star-pr/entry-12202192625.html
　　　 　　　　
☆女優・杉田かおるさんとの
　　インタビュー記事はコチラから
 
　　http://www.companytank.jp/interview/201607/125432/
 
◆———————————————————◆
 
　森田恒行語録集　～PART1～
 
『 元気玉とともに贈る
　強く生きるための心がまえ A to Z 』
 
　　　URL: http://xfs.jp/fqibS
　　　パスワード: atoz
 
◆——————————————————–◆
・運営者
株式会社ティープラス・プランニング
　　　　　　代表取締役　森田恒行
 
　　　　　　　http://www.7starpr.net/
◆——————————————————–◆
 
　それではまた次回のメルマガでお会いしましょう！
 
 
今日のひとこと
 
　　 「愛すること」とは「許すこと」！
 
 
ご感想の送信はこちらから
　http://7starpr.net/contact