【メルマガ3号】自分と向き合う時間
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《惹き寄せ自己PR》メールマガジン 2016年3月24日 3号
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◎本メールマガジンは、
これまで、のべ900人以上の自己PRを指導してきた筆者が、
お客様を《惹き寄せる自己PR》の形成に役立つ
【価値観】【信念】【自信】【ターゲティング】
【キャッチコピー】【ブランディング】【伝え方】に関して
役立つ情報を ほぼ日刊でお届けするメルマガです。
熟読するも読み流すも、自由な形でご活用下さい。
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┃ ☆近況報告:一度止まって じっくりと
┃ ☆メインコンテンツ:自分と向き合う時間
┃ ☆開催セミナーご案内
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┃ 発行:自己PRコンサルタント 森田 恒行
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※本メールマガジンは、
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☆近況報告:一度止まって じっくりと
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こんにちわ。自己PRコンサルタントの森田恒行です。
昨日は、4時半に起きて10kmランからのビジネスミーティングに参加。
午後はコンサル。夜は 平河町成功塾の第2講義からの懇親会と、
怒涛の1日が終わって、ちょっとだけ落ち着きました。
行動するのは もちろん大切ですが、一度止まって じっくりと
自分と向き合いながら考える時間を持つ。ということを
僕は より大事にしています。
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☆メインコンテンツ:自分と向き合う時間
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あなたは自分と向き合う時間を どれぐらい持っていますか?
近況報告でも触れましたが、僕は 一度止まって 自分と向き合いながら
じっくりと考える時間を持つ。ということを 大切にしています。
通常は、朝の30分ほどを使っています。
どんなことをやるかというと、
まずは前日の振り返りを3つします。
1.昨日の出来事と、それによって起こった感情の把握。
2.昨日のオレ、スゴイ!!
3.昨日の「〇〇さん、ありがとう」
次に、今から迎える1日を過ごすにあたって
1.将来、なし得たいことの再確認
2.今日1日で「やりたいこと」
こんな感じで、自分の頭の中を整理しています。
僕は、これを「3+2」の「5行日記」と名付けて
毎日ノートに書き続けています。
パソコンで入力される方もいらっしゃるようですが、
僕は やっぱり手書きが好きですね。
書かれた文字には、その時の感情がこもっているので
後から読み返したときに その時間に戻ることができます。
それから、消しゴムは使いません。
今はフリクションなどの消せるペンが流行っていますが
僕は 自分の思考の課程をすべて残しておきたいので
書いた文字は 一切 消さないようにしています。
訂正は二重線のみです。
消してる時間がもったいない。というのもありますが
書いたものを消してしまうよりも、ありのまま残しておけば
あとあと どうして その思考に至ったのかを見ることができ、
自分の価値観の推移を把握することもできるからです。
そんな風にして、自分と向き合う時間を 1日の中で
最優先して、強制的にスケジュールに入れています。
頭の中が整理されるので、ぜひ あなたにも お薦めします。
試してみてくださいね。
詳しい書き方などが知りたかったら、ご連絡ください。
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☆開催セミナーご案内
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現在、下記のセミナーが開催予定となっています。
☆人前で話すための「練習」をする場が欲しい方☆
◆7つ星自己PR道場◆
現在、2期生を募集しています。(残席4)
第2期 (土曜コース)
4月23日(土)5月14日(土)6月11日(土)
AM10:00~PM1:00 (180分)
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《追伸》
今日は冬に逆戻りでしたね。
週末は「お花見ラン」イベントを開催するのですが
開花状況が気になるところです。
イベントは、土曜朝8時に皇居半蔵門前に集合して、
皇居1周ランから、ちょっと足を延ばして
北の丸公園、靖国神社、千鳥ヶ淵を走る予定です。
走り終わった後は、グランドアーク半蔵門で朝食。
大きな窓から見える国立劇場の桜に期待です。
誰でも参加可能です。
ゆっくり走るから、初心者でも大丈夫ですよ。
気になる方は ご連絡くださいね♪
最後までお読みくださいまして ありがとうございました。
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・運営者:
株式会社ティープラス・プランニング 森田恒行
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自己PRコンサルタント 森田恒行
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