【メルマガ3号】自分と向き合う時間

Mar 24, 2016

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《惹き寄せ自己ＰＲ》メールマガジン　2016年3月24日 3号

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◎本メールマガジンは、
これまで、のべ900人以上の自己ＰＲを指導してきた筆者が、

お客様を《惹き寄せる自己ＰＲ》の形成に役立つ
【価値観】【信念】【自信】【ターゲティング】
【キャッチコピー】【ブランディング】【伝え方】に関して
役立つ情報をほぼ日刊でお届けするメルマガです。

熟読するも読み流すも、自由な形でご活用下さい。

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┃　☆近況報告：一度止まってじっくりと
┃　☆メインコンテンツ：自分と向き合う時間
┃　☆開催セミナーご案内
┃
┃　　　発行：自己ＰＲコンサルタント　森田恒行
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※本メールマガジンは、
・７つ星自己ＰＲ「100の奥義」をダウンロードいただいた方
・これまで自己ＰＲセミナーに参加いただいたことのある方
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☆近況報告：一度止まってじっくりと
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こんにちわ。自己ＰＲコンサルタントの森田恒行です。

昨日は、４時半に起きて10kmランからのビジネスミーティングに参加。

午後はコンサル。夜は平河町成功塾の第２講義からの懇親会と、

怒涛の１日が終わって、ちょっとだけ落ち着きました。

行動するのはもちろん大切ですが、一度止まってじっくりと

自分と向き合いながら考える時間を持つ。ということを

僕はより大事にしています。

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☆メインコンテンツ：自分と向き合う時間
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あなたは自分と向き合う時間をどれぐらい持っていますか？

近況報告でも触れましたが、僕は一度止まって自分と向き合いながら

じっくりと考える時間を持つ。ということを大切にしています。

通常は、朝の30分ほどを使っています。

どんなことをやるかというと、

まずは前日の振り返りを３つします。

１．昨日の出来事と、それによって起こった感情の把握。

２．昨日のオレ、スゴイ！！

３．昨日の「〇〇さん、ありがとう」

次に、今から迎える１日を過ごすにあたって

１．将来、なし得たいことの再確認

２．今日１日で「やりたいこと」

こんな感じで、自分の頭の中を整理しています。

僕は、これを「３＋２」の「５行日記」と名付けて

毎日ノートに書き続けています。

パソコンで入力される方もいらっしゃるようですが、

僕はやっぱり手書きが好きですね。

書かれた文字には、その時の感情がこもっているので

後から読み返したときにその時間に戻ることができます。

それから、消しゴムは使いません。

今はフリクションなどの消せるペンが流行っていますが

僕は自分の思考の課程をすべて残しておきたいので

書いた文字は一切消さないようにしています。

訂正は二重線のみです。

消してる時間がもったいない。というのもありますが

書いたものを消してしまうよりも、ありのまま残しておけば

あとあとどうしてその思考に至ったのかを見ることができ、

自分の価値観の推移を把握することもできるからです。

そんな風にして、自分と向き合う時間を１日の中で

最優先して、強制的にスケジュールに入れています。

頭の中が整理されるので、ぜひあなたにもお薦めします。

試してみてくださいね。

詳しい書き方などが知りたかったら、ご連絡ください。

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☆開催セミナーご案内
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現在、下記のセミナーが開催予定となっています。

☆人前で話すための「練習」をする場が欲しい方☆

◆７つ星自己ＰＲ道場◆

現在、２期生を募集しています。（残席４）

第２期（土曜コース）
4月23日（土）5月14日（土）6月11日（土）
AM10:00～PM1:00　（180分）

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《追伸》

今日は冬に逆戻りでしたね。

週末は「お花見ラン」イベントを開催するのですが
開花状況が気になるところです。

イベントは、土曜朝８時に皇居半蔵門前に集合して、
皇居１周ランから、ちょっと足を延ばして
北の丸公園、靖国神社、千鳥ヶ淵を走る予定です。

走り終わった後は、グランドアーク半蔵門で朝食。
大きな窓から見える国立劇場の桜に期待です。

誰でも参加可能です。
ゆっくり走るから、初心者でも大丈夫ですよ。
気になる方はご連絡くださいね♪

最後までお読みくださいましてありがとうございました。

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・運営者：
株式会社ティープラス・プランニング　森田恒行
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連絡窓口：E-mail: t-morita@tpp.co.jp
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お答えさせて頂いております。
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