【メルマガ478号】「ゼロ」をどこに置くか？

May 20, 2021

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《惹き寄せ自己ＰＲ》メールマガジン

　　　　　　　　2021年5月20日 478号

発行：自己ＰＲコンサルタント　森田恒行
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こんにちわ(*´∀｀)

自己ＰＲコンサルタントの森田恒行です。

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さてさて、先週お送りした

長谷部誠選手のメンタルの話で、

　⇒ http://7starpr.net/news01/5479

「僕の毎日のルーティンは39個あるよ」

という話をさせていただいたところ、

「森田さんは、
　　
　それを毎日必ず全部やっているんですか？」

と、こんな質問をいただきました。

ストレートな質問ですね(笑)

まず結論から申し上げますと、

「毎日、全部はやっていません。」

全部をやれる日もあれば、

一部を残してしまう日もあるし、

逆に、ほとんど手を付けられない日も

正直に言ってしまえばあります。

　「え？ルーティンなんでしょ？

　　それなのに、そんなことでいいの？」

って声が聞こえてきそうですが・・・

はい、ＯＫなんです(*´∀｀)

大切なのは『義務化』しないこと、

と僕は考えています。

『義務化』っていうのは、

『やらなきゃいけない』って考えることね。

『やらなきゃいけない』って考えてしまうと、

気持ちも重くなってしまうし、

やっていても楽しくありません。

そしてさらには、やれなかったときに

自分を責めるようになってしまいます。

完璧主義って、

いちばん自分を傷つけるんですよ。

だから、先日も書きましたが

『やらないといけないこと』じゃなくて、

『やっておいたほうがいいこと』として

捉えることが大切なのです。

「え？それって、どこが違うの？」

って声が聞こえてきそうですが(笑)

『やらないといけない』と捉えた場合は、

「やらないとマイナス、やってもゼロ」。

つまり、この捉え方だと

マイナスとゼロしかないから

気持ちがプラスにならないわけです。

それに対して、

『やっておいたほうがいいこと』と捉えれば

「やったらプラス、やらなくてもゼロ」。

つまり、この捉え方だと

プラスとゼロしかないから

気持ちがマイナスにならないわけです。

どうですか？

全然、違うでしょ？(笑)

だからね、

「ゼロ」をどこに置くか？

これって、

めちゃくちゃ大事なことなんです。

せっかく自分で決めて

毎日やり続けることなんだから、

楽しくなかったら続かないし、

いちいち落ち込んでるヒマもないし、

自分を責めても仕方がないでしょ？(笑)

というわけで僕は、毎日そんな想いで

「39個のルーティン」をやっています。

え？なぜ39個なのか？

それは、

　３９＝サンキューで「ありがとう」

っていう

感謝の気持ちを忘れないためです(*´∀｀)

このあたりの詳しい話は、

こちらでたくさん話しますよ。

　⇒ https://bit.ly/33xhESR

今日の僕の話が

あなたの人生のヒントになれば幸いです。

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《追伸》
　　

　前回お届けしたメルマガ477号

　「ピーチ航空の広告の話」にも、

　たくさんのご感想をいただき、

　ありがとうございました。

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今日のひとこと
　
　『自分の気持ちをマイナスにしない　』

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今日も最後まで
お読みくださいましてありがとうございました。

それでは、また
次回のメルマガでお会いしましょう！